ブックタイトルHealth Manegement for Female Athletes Ver.3
- ページ
- 64/200
このページは Health Manegement for Female Athletes Ver.3 の電子ブックに掲載されている64ページの概要です。
秒後に電子ブックの対象ページへ移動します。
「ブックを開く」ボタンをクリックすると今すぐブックを開きます。
ActiBookアプリをダウンロード(無償)
概要
Health Manegement for Female Athletes Ver.3
ケース５：数カ月に１回月経を起こす場合長期間合宿や遠征が続く場合，休薬期間を設けずに連続して数シート低用量ピルを服用し，数カ月に１回月経を起こす方法があります．最近はこの方法をとるアスリートが増えています．・服用スケジュール例（図24）初めて低用量ピルを服用する時のみ，自然月経（マーク）５日目までに服用を開始します．休薬期間を設けずに数シート連続で服用します．例えば３シート連続で服用した場合，約３カ月に１回月経となります．３シート服用後，一度休薬期間を設け，また低用量ピルの服用を再開します．＊休薬期間は４日または７日間が多いですが，低用量ピルの種類によって異なります．自然にきた月経1 JanuarySun Mon Tue Wed Thu Fri Sat1 22 FebruarySun Mon Tue Wed Thu Fri Sat1合宿2合宿3合宿4合宿5合宿63 4 5 6 7 8 9服用期間10111213141516789試合1011試合1213試合1415試合161718試合1920試合17 18 19 20 21 22 2321 22 23 24 25 26 2724合宿25合宿26合宿27合宿28合宿29合宿30合宿28 29 1 2 3 4 531合宿図24数カ月に１回月経を起こす方法62