ブックタイトルHealth Manegement for Female Athletes Ver.3
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概要
Health Manegement for Female Athletes Ver.3
JISSで630名のトップアスリートを対象に行った調査では，月経周期と主観的コンディションに関連がある，と回答したアスリートは9 1 . 0％でした（図1 2）．では，月経周期の中で主観的コンディションが良い時期はいつでしょうか？トップアスリート630名に対し，月経期，卵胞期，排卵期，黄体期の中で，「コンディションが一番良い時期」について調査を行ったところ，月経終了後数日目と回答したアスリートが最も多く（54.6％），続いて月経終了直後（21.9％）という結果でした（図13）３）．ただし，月経中や月経前の時期である黄体期にコンディションが良いと回答するアスリートもみられ，主観的コンディションの良い時期はアスリートごとに異なることがわかります．図12 月経周期と主観的コンディションの関連知らない3％（5名）関連がない9％関連がある91％月経中53（8.4%）月経終了直後138（21.9%）月経終了数日後黄体期38（6.0%）知っている97％344（54.6%）（159名）関係なし57（9.1%）n=630050100150200250300350400名図13 月経周期の中で主観的コンディションが良い時期能瀬他,日本臨床スポーツ医学会, 2014また，リオ2016パラリンピックに出場した女性アスリートへの調査においても，月経周期とコンディションの関係では，半数以上のアスリートが月経後数日目がコンディションの良い時期であると回答していますが，月経周期とコ27