ブックタイトルHealth Manegement for Female Athletes Ver.3
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概要
Health Manegement for Female Athletes Ver.3
（2）エネルギー摂取量・消費量と利用可能エネルギー無月経のアスリートは，正常月経や月経不順のアスリートと比較して総エネルギー消費量，運動によるエネルギー消費量ともに多い傾向にある一方で，エネルギー摂取量は2,400kcal台とほぼ同じでした．無月経アスリートの利用可能エネルギーは，月経周期異常につながると報告されている除脂肪量１kgあたり30kcal未満48）よりも少ない25.8kcal/kg除脂肪量/日でした．つまり，無月経のアスリートは運動量が多く，それに見合ったエネルギー量が食事から摂取できていない傾向にありました（表2 3）（図8 0）．表23エネルギー摂取量・消費量と運動によるエネルギー消費量全体正常月経月経不順無月経（n=77）（n=40）（n=27）（n=10）総エネルギー摂取量kcal/日2,473±8552,494±9382,466±7232,407±830kcal/kg体重/日46±1646±1846±1443±14総エネルギー消費量kcal/日2,619±632,500±5252,664±6622,972±788運動によるエネルギー消費量kcal/日937±527853±497952±5201，233±550利用可能エネルギーkcal/日1,524±7181,619±8161,513±5791,174±500平均値±標準偏差３群間に有意差なしkcal/kg除脂肪量/日6050利用可40能エネ30ルギー201037.5 34.725.80正常月経月経不順無月経図80日本人女性アスリートの除脂肪量１kgあたりの利用可能エネルギー146